好累喔

每到新年就會點開這個沒人看的網站， 然後往回看幾篇之後說道： 「一年一次回顧 這種頻率實在太低了！」   說完之後下次再寫任何東西，或許就又是一年之後了。   大幅降低寫作頻率，應該是博班後段。  一來越來越少與人互動，沒什麼故事好寫的。  生活也從有什麼「明確、分段、可控制」的目標，變成只有漫長、不確定、小火溫煮般的壓力。  於是就像去電影院看電影的習慣消退之後就很難再執行 寫作這種複雜又耗時的習慣一停下來就會失去動能。   但光是回頭看最近自己一年僅寫一次的牢騷紀錄， 都能明確感覺到「自主寫作」還是有好處的。  就像固定運動一樣，肯定是100%正向的好習慣。  所以此篇開頭我想先立個flag，我今年要更常寫點有的沒的。  去年過了渾渾噩噩的一年。  一整年間、以及接下來的幾個月，人生都處在一個看不到未來的狀態。  事業上，簽證和工作期限都要到期、研究卡關、綠卡沒有動靜。 生活上，也沒有設定什麼可以有系統努力的成長目標。  總之，日子過的很充實，但是只有暴打一堆電動，沒有什麼做特別有意義的事情。 毫無成長的感覺。   今年我想努力尋求「成長、進步」的體驗。(聽起來有點像什麼中國口號)  就我對我自己的理解，要有成長的體驗 需要的會是在單一項目上的鑽研，而不是多樣化的嘗試。  所以比起「一個月一個挑戰」這種類型，「讀日文」、「準備馬拉松」這種類型更符合我的喜好。 也因此，一年(或只有半年)能做的事就更少了。 我估計最多只能選擇4個項目來努力。  (我可以先選4~8個項目，然後快速的淘汰到少於4個項目。)  這些項目除了我自己要感興趣外，最好還要能形成習慣、對我的生活有正面影響、能夠調整難易度。  像以前看了一本心流成長還什麼的書一樣，畫九宮格，然後裡面有撿垃圾和打招呼之類的來增加運氣。  我剛剛突然想到：我這些煞有其事的努力和幹勁，為什麼不用在postdoc工作上呢？  我覺得追根究底是我心裡不覺得未來五年十年後還會繼續做天文研究吧。   我現在想到感興趣的目標有：   健康類: (1) 跑步...

這個嘛 都已經活30多年了 當然知道寫這種目標是不會照著執行的 畢竟比起年初意志高昂的想法 到頭來每天的專注力還是會分給當下的壓力來源 有幾件事我覺得會是我接下來的重心 --- 工作 --- 2025年能夠確定的就是今年會是我的求職年  因為我現在的博後職位就到2026年八月 博後的求職季會在前一年的10月到12月之間投履歷  12月到2月之間面試 通常2月就會公布結果 大概會在2月底要決定 雖然也是有可能一直找不到博後(我認為找不到的可能性不大) 但我目前是把繼續走學術作為保險。（二來申請綠卡的所有依據都是以學術為主） 搭配求職的就是現在手上的工作 表定要在今年再投兩篇paper  (1月會投一篇 6, 10月各要再一篇)  於此同時 我想同時找找業界工作試試水溫 這次找業界工作會直接面臨簽證的壓力(也就是OPT用完了 需要公司直接給像是L1,O1的簽證)  如果真地找到工作 就最好是把所有的offer都攤在陽光下比較(雖然業界和博後的薪資絕對沒辦法match 但像是學校名聲、工作內容、簽證等等的實質比較一樣重要)  再考慮到業界的求職較為冗長 大概要7,8月開始找 (感覺找到博後就不會再找業界了 而且答應了後再反悔是很嚴重的事) 至於業界要找什麼樣的工作 首選還是科技業的data scientist II 吧 但是這幾年下來一直都是金融業在初期 (recruiting...)比較有回應 所以這部分就比較有研究 兩種類別都會找看看 一番硬戰  --- 健康 --- 從30歲起真的有很明確的感受到體力衰退了吧  我記得疫情的第一二年 因為回台灣很久 就有兩三個月很少跑步 跑步習慣掉了後 體重也上升不少  在紐約的時候 很努力的把5km的跑速擠回5:20~30之間 持續到畢業前大概都是這個速度  接著到加州 一個珍奶唾手可得 但gym爛不少的地方後  前半年體重微幅上升了2kg (約90kg) 但在11月底膝蓋受傷後 不能跑步  也不能做多關節的大重量訓練  再冬天去日本兩三週  體重上升的92kg  到4,5月的時候跑步發現膝蓋還沒有全好 (一直到現在偶爾還是會出點狀況)  跑步速度就不再要求 甚至會用6-7分...

以前有一部糞作叫做美食獵人，台灣翻譯應該是美食的俘虜。劇情就是一群肌肉漢子aka獵人跟怪獸對戰，取得珍貴的食材後由料理人料理一番得到好吃到高潮的食物。 當中獵人有個習俗，就是會制定人生的「全套菜單」： 前菜、湯、魚料理、肉料理、主菜、生菜沙拉、甜點、飲品 。 是由自己吃過最好吃、向性最好、或最具人生意義的料理組成，以此體現個人的風格和故事。對我這個肥宅來說，制定全套菜單是很直得學習的哲學，比什麼努力九宮格更有意義。 因為是王道漫畫，作品中往往有越強的怪物越好吃的傾象，強度以「捕獲等級」數值化，起初大概在1-100的scale，後期戰力通膨平均捕獲等級都有數千。但主角阿虜的全套菜單並不都是這些超高數值的食材，當中的甜點、湯之類的等級只有十幾，單純是他覺得捕獲過程有紀念價值，或是個人特別喜歡這個味道而已。 作品中鮮少有覆蓋已經決定好的菜色，這是漫畫的浪漫。人生未知很多，隨著經驗，情緒的波動不一而論，所以今天來分享僅這次在日本兩周半期間吃過的料理，並選出我的「全套菜單」。如果捕獲等級低的話，就可以每次來日本都吃一次。 本弱獲得食材不需要跟強大的怪獸對戰，而是以日圓、奔波、排隊等方式尋獲，由此而生1-10的「捕獲等級」頗為主觀，僅供參考。 前菜 ： 我根本沒有在吃前菜的，所以前菜都是隨機單點到的，有時候甚至比主菜晚上。這次吃過的「前菜」有：洋蔥圈、涼拌明太子、壽司郎的蒸蛋、炸蚵仔、拉麵旁邊附的煎餃、東京車站的咖哩麵包。 東京車站的咖哩麵包我是相當推薦的，蒸蛋我也是每次都點兩個以上。單就體驗而言，涼拌明太子最突出，是在新宿車站附近一家叫鷹丸的海鮮居酒屋吃到的，店面類似台灣的快炒店，桌椅都不是很整潔，店員不太會說英文，菜單手寫日文。似乎因為不會日文，被店員冷落又感到愧疚後獲得招待不俗的前菜明太子，份量充足口感清脆。 因此我的前菜就是 新宿駅鷹丸 涼拌明太子 。 由於觸發條件嚴苛，捕獲等級5(local居酒屋+不會日文+觸發店員的內疚感) 。  下次要再吃到估計就要用破日文點餐，或用英文+比手畫腳了，過程比定相當痛苦。 湯 ： 同上沒什麼在喝湯，湯都是定食付的味噌湯。這次喝到的湯有：在airbnb主的野菜味噌湯、各種定食付的普通味噌湯、鷹丸(見上)付的很多魚骨的味噌湯、太宰府一間便當店付的鹹湯。要說真的很多拉麵的湯底都比較好喝，但拉麵被我歸列為主菜，就不列入考量。 我的湯...

有那麼一兩次，生日當天猶如天旋地轉，每件事都發生得那麼恰巧、那麼有鋪陳張力。我或許是這樣度過我二十一歲、二十五歲生日的，但三十歲的今天相當普通。要說有什麼特別的，就是比平常更有藉口慵懶吧。 今天也可以很特別，讓法定年齡和博士班在差不多的時間總結。 剛到美國的時候，相比於面對文化衝擊、孤立無援等等處境，我感覺當時更處在因為擺脫台灣的侷限而得到的自由亢奮。在任何方面都能輕易地體會到成長，不只在語言和社交上透過適應而產生成就感，也有累積諸如煮飯開車禦寒等等生活技能。前兩年真是個快速成長的好時期。 我還記得我第一次自己開車兩個小時去一個state park玩，不清楚跟附近的車輛協調速度，開沒多久就感到疲勞，當時還第一次無意中撞見兩隻野生的黑熊。或是第一次搬到單人房，然後一點一點的湊齊傢俱。跟外國人約會然後被已讀不回。走到附近的電影院看了10點到半夜的電影，再出來走半小時欣賞雪景。跟一個個性不合的同學出去玩了五天然後痛苦的結束南加州之旅等等。連滾帶爬，醜態百出。當時候做什麼都很新鮮。 然後就開始膩了。 第三四年就像在用已經熟練的技巧處理歹戲拖棚的問題。 怎麼忍受噪音干擾、怎麼分配月收入、怎麼放棄說服別人、怎麼乾乾的等人來修房屋漏水。當時候心想：這是哪門子的人生課題啊，一點成長性都沒有。確實，那兩年的種種只在我身上朔造出一些性格上的缺點。更討厭噪音、更討厭人、更強勢、更沒有耐心尋找雙方的平衡點。這段期間把前兩年那種向上成長的勢態打平了，我當時對周遭更不好奇、對未來更不期待、對自己更沒信心。慘況一直到我脫離當時的環境後才有好轉。 第五年有兩個重要的轉折點。 一是因為兩個朋友都在加州實習，開始感受到業界的吸引力大於學術界，於是開始想辦法準備跳船。除了刷題和學機器學習之外，還聯絡了非洲王然後蹭了一波在紐約住了將近兩個月。這一串切換主題、轉換環境，讓我有種回到第一二年那種重新學習的快感。 我並不是要說什麼跳離舒適圈才能更快成長。明州和學術並不是我的舒適圈（是痛苦圈）。這就只是在不同領域上體驗初學階段的成長期，不必面對熟練之後的倦怠和高原期。相比之下，我是認為在單一領域鑽研，並且忍受成長停滯，淬煉出異於常人的專長比跳脫舒適圈更困難也更有價值。 第二個轉折點是我外婆過世。在過世的前兩個月我飛回台灣淺嚐了長照的痛苦。83歲的老弱軀體經過半個月在病床上的昏迷後，所有肌肉都退化，外加肝、腎、大腸...

絕2023。  隨著我博士班接近尾聲，越來越多努力和目標變得模糊不明確。即使是處在面對充滿未知的研究生活，每一天每一週也都是規律地重複工作。努力彷彿是推動生活的基本燃料，而不是為了獲得、為了接近目標而進行的祈禱。 我的生活雖然有趣但又理所當然。之後我就很難從理所當然裡找到有趣了。 從我外婆過世到現在，曾有段時間我變得非常認真。這股幹勁很單純的是認清到我想過得更有價值一點，很單純的把我的精力都投注在眼前最合理的事物上。並沒有什麼化悲痛為力量的神秘轉換。悲痛到頭來就只是悲痛而已。我依然在等著時間抹去這種情感，像流水漸漸磨平河邊的岩石。 離開美國後我終於能接觸到跟研究所無關的人。  美國和物理系不再像同溫層，更像是一個巨大的劇場。人人要扮演自己被期望的角色，反映出被期待的情緒。 而這個巨大的劇場，應該全然出於我的想像。我想像著我帶著面具，演出自認為大家想要的樣子。 我真的很享受在日本和台灣的這幾天。享受大概是因為我沒在工作吧。當然另一方面也因為我可以跟與我有迥異生活的人互動，或可以聯繫那些過著我或許想過的生活的人。  之前有分享過我理想中的生活。在沒有複習文章的情況下，我猜想我八成是說要有個足夠大的活動空間，可以安靜舒適的看書、喝咖啡、畫畫，養狗。這個夢想至今沒有變化。 以下將闡述我更接近理想的計畫 去年在紐約的期間偶然看到了幾個youtuber分享他們每個月讀的書，還很老實的分享哪些書因為看著不喜歡於是棄書。看影片的時候或許是因為聲線的親切感，或那種講了三四本毫無關聯的書才聽到一本有興趣的這種近似對話的內容，讓人有種跟人對話討論的感覺。於是我的後半年閱讀量也跟著提高。加上在台灣的期間中文書更好取得，今年又回台灣兩次，於是2022年的閱讀量大大的提升。 在這些閱讀中，當然小說、故事的閱讀速度快於科普、社會科學，中文又快於英文。完讀的滿足感不相上下，對於思想的影響力以我個人而言是科普書略大於小說。因此經驗上我決定大概以3:1的方式進行。三本小說 一本非虛構書籍(non-fiction)，大概也會以三本中文一本英文的方式前進。讀英文的速度並不到中文的三分之一，為此我打算試試看audiable有聲書，買我正在看的英文書的有聲書邊聽邊看。有一說是在有聽力輔助下閱讀速度可以提高，因為會有很多時候就不需要全神貫注的閱讀。是否屬實待行動查證。 我也會在安靜舒...

 從三月底到現在經過了將近一個半月，幾乎無法工作 3/25號星期三是個令人振奮得轉折點。跟非洲王約了去紐約林山機構討論paper，也和Meta的工程師討論改resume和內推的事情，晚上悠哉的整理這週要做的事情時，突然被我妹通知我阿嬤各處失血住進新樓醫院的加護病房。 因為我表妹（也住在我的老家） 是新樓醫院的醫檢師，比較能近距離聽到一些狀況，聽起來相當嚴重，第一天各種血糖飆升和失血，輸了一堆血，還可能有器官衰竭的風險，甚至簽了放棄急救治療的同意書(因為骨頭太脆弱了，沒辦法承受急救的強度)。當天晚上我跟家人說，我可以訂機票週末就飛回來，然後把所有該做的事拋到腦後，開始羅列如果要在台灣待一個月的話，在這裡有什麼事情必須緊急完成。  從晚上十點一路弄到半夜三點，加護病房不開放探病，只有家人傳來醫院的第三手資訊。一邊檢查回台灣所需要的檢測。三月的時候三天內的PCR報告被縮減要求兩天內的報告，然後2021年的報稅也必須處理好，同時還要申請新的I-20簽名。邊想邊把行李拖出來，有一搭沒一搭的放點可能會用到的東西。  當天晚上幾乎無法入睡，每個小時都會嚇醒確認一下手機，一邊還想著回到台灣仍然有10天的隔離和7天的自主管理。整個防疫行為相當矛盾。在10天的隔離期間可以申請緊急探病去普通病房，但如果我外婆放棄治療決定到家裡拔管線斷氣，那我就不能離開(或者手機放在家裡人直接離開，無視防疫政策)。反之如果10天隔離期間過了，7天的自主管理期間則沒辦法申請緊急探病去普通病房。 只能希望最好的情況發生，10天的隔離期間什麼事都沒發生，然後再狀況穩定的情況下出院。很幸運的確實就是如此，第十天我第一天結束隔離，阿嬤也在同一天出院。 剛出院的阿嬤狀況相當糟糕，因為長期的臥病，加上本來年邁的肌肉流失(83歲)，沒辦法走路，也沒辦法自己從床上起身。一直到現在依然走路不穩，也沒辦法從較低的沙發上站起來。接下來的很長一段時間我阿嬤要過著在台北、台南往返的生活，因為在台南沒有人有空照顧他。在我姊姊回來的期間，我在阿嬤家過著沒有書桌的生活，那幾天我阿嬤一天會尿失禁兩次，一個人走去廁所的過程可能會跌倒。疾病和衰老在每個人身上顯現的程度不一，但依然會無可避免的迎面而來，勢不可擋。   這個月的體驗對我的人生觀有不小的衝擊。雖然沒有太多全新的體悟，但我更能了解人對死亡的想像、宗...