2026 年初篇

每到新年就會點開這個沒人看的網站，

然後往回看幾篇之後說道： 「一年一次回顧 這種頻率實在太低了！」 

 說完之後下次再寫任何東西，或許就又是一年之後了。 

 大幅降低寫作頻率，應該是博班後段。 

一來越來越少與人互動，沒什麼故事好寫的。 

生活也從有什麼「明確、分段、可控制」的目標，變成只有漫長、不確定、小火溫煮般的壓力。 

於是就像去電影院看電影的習慣消退之後就很難再執行

寫作這種複雜又耗時的習慣一停下來就會失去動能。 

 但光是回頭看最近自己一年僅寫一次的牢騷紀錄，

都能明確感覺到「自主寫作」還是有好處的。 

就像固定運動一樣，肯定是100%正向的好習慣。 

所以此篇開頭我想先立個flag，我今年要更常寫點有的沒的。 

去年過了渾渾噩噩的一年。 

一整年間、以及接下來的幾個月，人生都處在一個看不到未來的狀態。 

事業上，簽證和工作期限都要到期、研究卡關、綠卡沒有動靜。

生活上，也沒有設定什麼可以有系統努力的成長目標。 

總之，日子過的很充實，但是只有暴打一堆電動，沒有什麼做特別有意義的事情。

毫無成長的感覺。 

 今年我想努力尋求「成長、進步」的體驗。(聽起來有點像什麼中國口號) 

就我對我自己的理解，要有成長的體驗

需要的會是在單一項目上的鑽研，而不是多樣化的嘗試。 

所以比起「一個月一個挑戰」這種類型，「讀日文」、「準備馬拉松」這種類型更符合我的喜好。 也因此，一年(或只有半年)能做的事就更少了。

我估計最多只能選擇4個項目來努力。 

(我可以先選4~8個項目，然後快速的淘汰到少於4個項目。) 

這些項目除了我自己要感興趣外，最好還要能形成習慣、對我的生活有正面影響、能夠調整難易度。 

像以前看了一本心流成長還什麼的書一樣，畫九宮格，然後裡面有撿垃圾和打招呼之類的來增加運氣。

 我剛剛突然想到：我這些煞有其事的努力和幹勁，為什麼不用在postdoc工作上呢？ 

我覺得追根究底是我心裡不覺得未來五年十年後還會繼續做天文研究吧。 

 我現在想到感興趣的目標有： 

 健康類: (1) 跑步 (2) 減重 

 學習類: (3) ML和統計 (4) 刷Leetcode (5) 選擇權 (有幾本書擺著都沒看完) (6)日文 大概就這些吧。

有很多事情我也有興趣、也符合條件 (像是畫畫)，但說不上為什麼不想排進來。 

(某種程度來說 畫畫進步可能在工作上看起來不像成長吧) 

如果問我「想過怎樣的生活」，這裡生活是指work-life-balance裡的去除工作的life，我就會想像自己可以悠哉的看書、畫畫、實體創作(像做模型之類的)。 

那再自問「為什麼不現在就過這種生活，現在不是很閒嗎？」

(也不閒，就只是不計後果的偷懶而已) 

 這我回答不出來誒，暫時想到的回答是：

「我曾經幾度嘗試過直接過這種生活，結果發現：很廢、很糜爛！ 或許我想像的那種生活並不切實際吧。」   這個我們之後再來討論。 

 之後幾篇文章，可能就針對這些目標逐一討論，還會畫九宮格(但不知道怎麼分享)。 

希望不要食言。