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三千煩惱

  大概是在一年半前,我搬進了單人房後,每天超過一半的時間都只能跟自己對話,我決定要不斷的讓自己進步    而這個進步,大致上分成了以下方向: 1) 專業方面:  對於研究或未來就業的技能上要有所提升。包含研究上更加獨立、要比指導教授在我自己的題目上更早一步提出想法,就業上,雖然不能投資和研究一樣多的資源,但至少要知道在考慮的就業選項中細節上會到些什麼。 2) 體能方面:  這滿單純的,被動上要更健康,作息更穩定,更少受傷。  主動上要力量更強、接觸更多種沒嘗試過的運動、吸收可以照顧別人的知識。 3) 個性方面:  要更能體諒別人、對自己的情緒更有掌握度、更有效率地表達自己的情緒好讓人更了解自己。 這些方向並不是非常全面,但一次能顧及的課題就這麼多,我希望有些課題漸漸會轉化為一種習慣和生活方式,然後就能騰出心力放在不同的方向上。前面幾篇應該有講過類似的話題。 最近的心得是:光要有小小的進步就非常困難了,而且一方面的進步並不會帶動其他一方面。 自從過了口試資格考後,天文專業上得到了多一點信心,也感覺到老師越來越好說服,越來越有「放生」的行為。雖然依然感到不小的學術壓力,但以自信為基礎的自主學習確實比由壓力驅動的學習更有效率。  另一方面跟人相處、談吐上也自認為進步不少,也不太會隨意的生氣。整體上產生了一種「我在提升」的感覺。 然而今天發生了一件事讓我重新思考我的問題 昨天和今天出去玩,第一天的路上開車感覺非常的疲倦,主要是因為前一天沒睡好,沒睡好可以有各式各樣的原因,但一部分原因歸咎在樓上的噪音。 晚上失望的發現在旅館也聽得到樓上的聲音,但沒有到非常誇張,睡覺也沒辦吵醒。  自然醒到七點四十後,發現確實睡得比在家裡好。 回到家後,想著這趟旅行算是非常順暢,主要歸功於學弟非常carry,又會開車話也不多,很多事都很好溝通。 在家休息了一下,開始想著晚上補一點研究進度。  洗完澡之後沒多久就感覺地板跟天花板不斷的震動,抗噪耳機外也響起一陣一陣的低音。樓上的鄰居在開音響 之前有幾次也有類似的狀況,跟他說了 我會在天花板敲個幾下示意我被影響到了,這樣他就可以在我不在的時候隨意一點(因為沒去敲表示我不再或沒被影響到),當時他也表示瞭解了 然後之後幾次都是,敲了幾下,會先安靜的一分鐘...